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コメント

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  ケイ

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  π
  • 2019-05-23 02:11

  初めまして。
  
  身体が動かないのはうつ症状によくあります。
  
  辛いことがあってそれを紛らすために自傷行為をするのもうつ病ではよくあることです。
  
  私も経験あります。
  
  それらはストレスが溜まりに溜まって噴火した状態のときにでる症状です。
  
  なので、甘えではありません。
  
  かなり疲れてるんです。
  
  休む必要があるから休んでるんですよ。
  
  あとストレス溜まってると思うので発散させましょう。カラオケでもなんでもいいです。発散させる手段が思い付かなかったらノートに書きましょう。書くことでストレスを体から出すんです。
  
  最後にこれだけは心に留めてください。
  
  決して自殺はしないでください。
  あなたが死んでしまったら悲しいです。
  残されたご家族や友達は、自身が死ぬまで後悔します。なぜ、助けてあげられなかったのか、と。
  
  自殺されるのに比べたら、あなたにかけられる迷惑くらいなんでもないとご両親は思うはずです。
  
  焦らずできることから少しずつしていきましょう。