初めて投稿する者です。
私は母と昔から性格が合わなくて、度々衝突してしまいます。
普段はそれなり仲がいいと思うのですが、母は言い方がとてもストレートで私にはそれが辛く感じることが多いです。それでよく落ち込んだり、最近は傷ついたと抗議しています。しかし、母はそんな些細なことで傷つくことが異常だと、なかなか理解してくれません。むしろ、そんなことで一々傷ついていたら、社会で生きていけない、と言います。
母と私が合わないことはもう分かりきったことなので、今更どうしようもできないことだとは思います。ですが、私はそれでも少しでもわかりあえたらと思いたいです。
母は理解できないし、それで何十年も生きてきたから直せない、いい加減慣れてくれ、と言います。母の言う通りにして、傷ついても隠していたらうまくいくのでしょうか?
アドバイスなど頂けたら幸いです。
よろしくお願い致します。
誰でも歓迎 !
イリス
π- 2019-06-01 14:59
投稿拝見させていただきました
私は精神症状が出てから色々と調べている素人です なので参考までにしてください
まず私が感じたのは 投稿者様は HSP体質のではないかと感じました
簡単に言うと 脳の感度が高すぎて 色々な情報を切り捨てられずに受け取ってしまうので
傷つきやすかったり トラウマになりやすかったり 洞察力が高かったりします
私自身がこの体質で苦労しましたが、親にある程度 理解してもらったら 楽になりました
調べてみてはいかがでしょうか?
あとは お母様との心理的距離をお互いに取れるといいかもしれませんね
文章を読んでいて お母様は過干渉なところがあるのかもしれません
子供はいうことを聞いて当たり前 そういった感覚が お母様の中にあるのかもしれません
また お母様に全てを分かってもらおう というのを諦めると楽になりますよ
親子だから分かってくれる と 家族だとどうしても期待してしまうものですが
お互いに期待しあうのをやめると そして 親とは別の人間なんだと 自分で 心理的区別を付けられると楽になると思います
お母様の言うとおりにしなくていい と 諦めて しまっていいと思いますよ
「母の言う通りにして」とありますが
お母様と 投稿者様は 別物ですからね。
「そんなことで一々傷ついていたら、社会で生きていけない、と言います」
私もこれを言われました。
私はHSP体質を理解して 親にも理解してもらったら 随分と生きやすくなりました。
私は自分の取り扱い説明書みたいな レポートを作って 親に読んでもらいましたね
文章にすると 客観的に考えやすくなるので。
私の経験からですが
参考までに
リョウ
π- 2019-06-01 19:50
HSP初めて聴いた言葉です。
母からは被害妄想が強い、思い込みが激しいとは言われていたのですが、私はそういう体質なんだと思うと少し気持ちが楽になれますね。
母とは性格も考え方も根本的に合わないことはお互いわかっていたので、付き合い方や距離感もわかっていたつもりでした。でも心のどこかで、家族だから、私のことわかってほしい、と期待していたかもしれません。
母とはもう一度話し合ってみようと思います。
回答してくれた方、本当にありがとうございます。
私以外にも誰かの些細な言動で傷ついたりする方はいることを知り、自分だけじゃない、自分は異常じゃないんだと思えました。
コメント嬉しかったです。
イリス
π- 2019-06-01 22:41
被害妄想が強い、思い込みが激しい とお母様がおっしゃられるのは HSP特有の敏感さ
というのもあるのかもしれませんが もしかしたら
投稿者様自身に 認知の歪み があるのかもしれません
簡単に言うと 考えの癖 のようなものでしょうか
例えるならば 「その服 よく着てるね」といわれた言葉を
相手はその服に合ってるよ というようななんとわない意味で言った言葉でも
それを受け取る側が よく着てる… 不潔って事か? と
極端に悪く受け止めてしまったりする 思考の癖 のようなものです
ココオルのテストで 認知の歪み度チェックが出来ますから
一度やってみてはいかがでしょう?
自分の考えの癖 を修正できるとかなり心理的に楽になれると思いますよ
私の経験からですが
参考までに