全て自分のせいなのに精神的に限界になってしまいました。
仕事のミスが多くみんなに迷惑をかけていて、これ以上ミスはできないと思いどんな事でもメモを取るようにしたのですがメモの内容とは関係ない自分のミスをしてしまうようになり、色んな人からちゃんと見直してるの？とか理解出来てる？など基本的な事を言われてしまい恥ずかしい気持ちと申し訳ない気持ちですごく落ち込んでしまいます。
今も基本的な事をミスしてしまい上司や周りの人にとても迷惑をかけてしまいました。
こういう事があるとしばらくは休みで家にいても常にやってしまったミスについて考えてないといけないような気持ちになりなにも手につかずずっとその事ばかり考えています。
自分のせいなのに誰かに話すのは恥ずかしいという気持ちになり周りには話せません...
ミスを繰り返さないためにどうしたらいいかはすぐ分かるのですが気をつけていてもまた違うところでミスをしてしまい、もうどうしたらいいか分からなくなりました。
昔から集中力がなく誰かが近くで何かをしているとそっちに意識が行ってしまい何も出来なくなったり人の話を聞けなかったり記憶力が人より無く、物覚えがとても悪いのですが今の職場に入った頃は覚えも早く記憶力も良くて上司や周りに褒められた程でした。
けれど部署が変わった途端昔の状態に戻ってしまい今では周りに仕事ができない人のレッテルを貼られている...と思います。
最近は職場に行くのが怖くなってしまい、仕事中もみんな裏で私のこと馬鹿にしてるんだろうな、と考えてしまいます..
死んで楽になりたいです。
けれど仕事のシフトも出ているし私が死んだら急にいなくなったことで迷惑をかけてしまうことを考えると死ねなくて、今の部署に移ったばかりで辞めるのも折角教えていただいたのに申し訳ない気持ちがあり、でも私がいるとまたミスをして迷惑をかけてしまう...
不謹慎ですが、事故に巻き込まれて死ねたら1番いいと思っています
まとまりのない文章ですみません
全て自分のせいなのにこんなに精神的に辛くなってしまうのは甘えなのでしょうか
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名無しニンジャ
π- 2019-07-06 13:38
相談を拝見して、私の心理状態と共通点が多く、とても他人事とは思えなかったのでコメントさせて頂きました。
私も、ミスの多さ、集中力のなさ、物覚えの悪さに悩んでおり、それゆえの罪悪感に苛まれ前に進めない状態にあります。周りに嫌われているんじゃないのかとか。休みでも、そのことばかり考えてしまいますよね。（私は現在、無職になってしまいましたが・・・）
＞ 仕事のミスが多くみんなに迷惑をかけていて、これ以上ミスはできないと思いどんな事でもメモを取るようにしたのですが
ミスを反省しメモを実践する心掛けはホント立派です。私はメモを取るのが苦手で、パニックになってメモを放棄してしまうことがあるので・・・。何でもメモを取るようにするのはmochiさんの強みだと思います。
＞ 今の職場に入った頃は覚えも早く記憶力も良くて上司や周りに褒められた程でした。
けれど部署が変わった途端昔の状態に戻ってしまい今では周りに仕事ができない人のレッテルを貼られている...と思います。
上の内容については、向き不向きの現れかと思います。部署異動前と移動後の業務内容の差異を洗い出せば、適正が見えてくるのでは？
難しいかもしれませんが、部署異動ができれば良いかもしれません。
私は部署異動できず（申請できる状況では無かった）、異業種に転職しましたが相変わらず基本的なミスが多く無能でした。
＞ 死んで楽になりたいです。
けれど仕事のシフトも出ているし私が死んだら急にいなくなったことで迷惑をかけてしまうことを考えると死ねなくて、今の部署に移ったばかりで辞めるのも折角教えていただいたのに申し訳ない気持ちがあり、でも私がいるとまたミスをして迷惑をかけてしまう...
私も死んで楽になりたいと思います。眠っている間に死んでたり、ボタンでも押してサクッと死ねれば良いんですけどね。でも、死ぬくらいなら仕事を辞めても良いかと思います。現に私は無職です。死ぬのはそれからでも遅くありません。
迷惑かけてるときの罪悪感って心をすり減らしますよね。でもmochiさんは過去に適性を発揮した部署があったようなので、あまり自分を責めない方が良いと思います。
＞全て自分のせいなのにこんなに精神的に辛くなってしまうのは甘えなのでしょうか
相談内容を見る限り甘えとは思えません。私の方がよっぽど甘えています。文面を見る限りmochiさんは周囲に対する思いやりがある方だと思うので、もう少し自分を思いやってみてください。
詳細な仕事内容はわかりませんが、何となく在職中の私に重なって見えるところがあったので、ついコメントを投稿してしまいました。何の解決にもならない、これといった示唆もない軽薄なコメントですが、もし励みになればうれしいです。一方的にシンパシーを感じて言葉を掛けたい気分になったので、特に何もしませんがひっそりと応援しています。