いろんなことが重なって私は人間不信になりました
今も誰も信じれなくて
辛いことを思い出して泣いたりします
私は一人ぼっち
誰にも守ってもらえなかった
みんなは味方がいて私にはいなかったとか
色々思っちゃいます
味方がいるのにも関わらず
本当はみんな上部の関係だけじゃないか??
いつ裏切られるんだろう怖いし不安でしょうがないです
通ってる施設の職員さんにも不信感があったりします
職員は信じなきゃいけないのに
どうしても信じることができず辛いです
一生このままなのかなぁとか
友達すらできないなぁって
どうしたら信じることができるのでしょうか??
辛い気持ちはよくなるんですか??
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2019-06-21 14:57
これまでにいろいろなことがあって、とてもしんどい経験を数多くされてきたようですね。
その結果を経て、人を信じることができないようになっているのだと思います。
信じることができないというのは、信じると裏切られる、騙される、傷ついてしまう、そういう思いがあるからであって、決して悪いことではありません。むしろ、生きる知恵、教訓としているのだと思います。
ただ、誰も信じる人がいない状況は、しんどいものです。
なので、信じるか信じないかではなく、どのような関わり方をするかといった、安定的な対人関係の構築の仕方、相談したり、自分で取り組んだり、良いバランスで、うまく周りの人との人間関係を維持していく、そういう調整を意識していく必要があると思います。
そうすると、辛い気持ちも減っていったり、感じたとしても、立ち直りやすくなったり、いろいろなものの見方、とエラ方ができるようになると、問題への対処、解決能力も高まって、自分への自信もついて、充実感や達成感を感じながら、より良いライフスタイルを作っていくこともできていきます。
なので、少しずつココオルをうまく活用しながら、自分の成長、トレーニングに活用してもらえれば嬉しいです(^^)
一生ずっとこのままであることはありませんし、安心して一緒に過ごせるような人もできると思います。
まずは、自分のパーソナリティを振り返りながら、これからどうやっていけば良いか、少しずつ一緒に模索していきましょう(*^_^*)
ゆり
π- 2019-06-23 21:01
一生じゃないいつかは自分で立ち直れるようにもなるんですね
まだまだ時間がかかりそうで
早く良くなるよう願っときます
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2019-07-13 20:35
自分一人の力じゃない場合もありますし、未来は色んなことが起きます。
良いこともあれば、不運もありますが、何かすぐに問題や悩みが解決はしなくても、
捉え方を変えていくこと、ものの見方を変えていく努力や工夫、トレーニングは可能です。
ぜひ、少しずつ自分のできることを積み重ねていきましょうね(^^)