両親と姉と一緒に居ることが苦しく、結婚を機に縁を切りました。しかし、縁を切って5年経った今、所謂毒親ではなかったのではないか、縁を切ったのは親不孝なのではないかと悩んでいます。
ネット等で毒親に苦しんだ方の記事を見ると、私の場合過剰に反応して勝手に苦しんでいただけではないかと思うのです。
私が苦しかった事を箇条書きすると、
・両親が不仲で母が父を罵倒していた
・両親の緩衝材のような形で間に立っていた
・母や姉が私の友人関係に口出しして交友する事を止めるように言う
・学校でのいじめや家庭環境の事でうつになり精神科で治療させて貰っていたが、母が突然止めるように言い出し通院も服薬も止めさせられた
・姉からはいつまでも病人面するなと怒鳴られた
・母がギャンブル依存性で生活費に手を付けてしまうので私が働いた給料の殆どを家に入れていた
他にもありますが、特に辛かったのがこの辺りです。この程度の事で堪えられなかった私が悪いのではないか、最近そう思うようになりました。私が過剰に反応しただけで、他にもっと苦しい家庭環境で堪えてきた方からすればその程度で縁を切るのはおかしいと思われるのではないか、親不孝なのではないかとふとした時に思い私は最低な人間だと涙が止まらなくなります。私は今後、どうしていけば良いでしょうか？
長文を読んで下さりありがとうございました。