ここ三年程前から、ひどい首のこりや肩こり、眼精疲労に悩まされています。
他にも何故か頭がぼーっとして何も考えられない状態が多くて、前より感情がなくなっているように感じたり、やる気がいつまでもでなかったり、毎日疲れていて元気だった頃はもう遠い昔のようです。
自分の考えてることが他人に知られているのかもと考える時があり、数年前から今も続いていて、それを避けるために感情を抑えるようになったのではないかな?と自分では考えています。
後は人の視線がとても気になります。
仕事を休職し、家で何ヶ月か休みましたがなかなか治りません。
これはどういう症状か分かりますか?
心療内科にも通っていますが、あまり効果はなく毎日本当に辛いです。
コメント
コメントを投稿
参考:似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2019-08-03 15:18
身体症状と抑うつ傾向が見られるようですね。それぞれ別なのか、因果関係があるのか、それはよくわかりませんが、とにかく、心療内科に通っておられるということですから、
何かしらの見立て、診断や治療方針、処方薬などがあるのかなとは思うのですが、そのあたりは主治医の先生の見解など、何の治療をしているのかなどはどうでしょうか。
何ヶ月か休んでもまだ回復の兆しがないことについて、主治医の先生はどのようにおっしゃっていますか。
どの程度お気持ちを伝えられているのか、主治医の先生との関係性、コミュニケーションがうまくとれていないのかもしれませんし、まずはこの辺りについてお聞かせいただけると嬉しいです。
どうすれば、今の辛い毎日を改善していけるか、少しずつ一緒に考えていきましょう(^^)