少し体調を崩しただけなのに重い病気だったらどうしようって考えてそのストレスでまた体調崩す 死んだ方が楽なのになっておもうのに病気になって死ぬのは怖いらしい自分
自分の人生が嫌で他の人みたいに毎日楽しく健康に生きたい あの頃みたいに健康で生きたい
ストレスでどんどん壊れていく自分の体が怖い
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2019-09-22 13:58
体調の面で、非常に強く心配や不安な気持ちが強くなったり、ネガティブに重く物事を受け止めてしまう傾向が強くなっているようですね。
今のようにしんどくなったのは、いつ頃からでしょうか？
ここ1−２週間なのか、1−2ヶ月前、1年前からずっとなど、まずは状況を少しずつお聞かせいただけると助かります。
どうすれば、毎日楽しく、健康的に、充実して過ごしていけるようになるか、少しずつ一緒に考えていきましょう(^^)