私は高校3年生女子です。最近自分は社会不安症なんじゃないかと思い始めました。
私はもともと話すのが苦手で、小さい頃はとても静かでした。しかし、そんな自分がとても嫌で私は自分から話しかけて友達を作ったり、面白いことをしてみたり、大声で笑ったりと努力して自分を変えていきました。そのおかげで前よりも人とはスムーズに関われるようになりました。しかし高校に入って環境が変わって以前の私ではいられないような気がしました。(とても子供っぽかったので恥ずかしくなって…)
もともと話すのが苦手ででしたし、みんなの話にも付いていけず、容姿も気になり出したりして、だんだんと笑顔も減っていきました。最近はほぼ毎日泣いています。人の顔を見ることもできなくなり、話すのも嫌になり、学校では友達といるとき以外はうつむき気味です。今は大学入試の関係で休むことができないのですが去年は週一のペースで休んでいました。本当に疲れてしまいました…。どうにも自分では解決できないです。