誰でも歓迎 ! 自分が病気になるんじゃないかっていう心配がとまらない りっち 2019-10-28 18:30 186 気になる相談に登録 共感 11 応援 10 ツイート 自分が病気になるんじゃないかっていう心配がとまらない
イリス 役に立った 1 共感 応援 π 2019-11-02 14:48 こんにちは 私も同じような体験をしました 疾病恐怖症 というものかもしれません 病気になるんじゃないかっていう 予期不安 を払拭できずに辛かったですが 自分が思っても 病気にならなかった あるいは 病気になっても治るんだな というのを自分に言い聞かせていったり 周囲にそういった症状を理解してくれる人に話したりすることで だいぶ改善しました。 私の経験からですが あくまで参考までに
イリス
π- 2019-11-02 14:48
私も同じような体験をしました
疾病恐怖症 というものかもしれません
病気になるんじゃないかっていう 予期不安 を払拭できずに辛かったですが
自分が思っても 病気にならなかった あるいは 病気になっても治るんだな
というのを自分に言い聞かせていったり 周囲にそういった症状を理解してくれる人に話したりすることで
だいぶ改善しました。
私の経験からですが
あくまで参考までに