自分が嘘つきすぎて辛いです。嘘がないとやっていけません。…

　自分が嘘つきすぎて辛いです。嘘がないとやっていけません。自分も嘘をつきたくてついてきた訳ではないです。
　ただ、周りがそういう自分を、キチガイな自分を求めてくるから無理してキチガイを演じて、他人の攻撃が怖いから自分を大きく見せようとするために嘘をついて、話題性がある自分であろうとするために嘘をついて。
　そんな事ばかりして生きてきました。今では何も考えなくても無意識で嘘が出てきます。
　今日もまた自分の首を締める厄介な嘘をついてしまいました。どう誤魔化すか今必死に考えています。
　相手が勘違いしていたんです。何も言っていないのに勝手に共通のことをやってる仲間だと認識していて、その期待に溢れた質問を訂正しきれず、気がついたら乗っかっていました。
　今更勘違いなんて言えないです。どうすればいいのか分からないです。
　人といるときの病みと疲れが止まらない。だから人付き合いは苦しい。
僕はどうすればいいのですか？