中学三年生の娘の件です。人間関係がつらくなり、夏くらいから学校に行けていません。
受験生ですが、精神的につらくなっており、勉強が手につかない状況です。娘の思考は、認知の歪みのすべてにあてはまるような状態です。
自分の考えは自分が一番わかっているから、私の意見は耳に届きません。
一度嫌になってしまうと、昔の失敗と結びつけてしまい、もう全てが嫌になります。塾などは、こういった理由で辞めてしまいます。
嫌になる部分は、自分の中の定義のようなものがあり、考えすぎだよ、と言っても受け付けません。
関心のあることと無いことへの差が激しく、関心のないことは全くやりません。
こうするべき、こうあるべきという理想のような思考が強く、それに外れると落ち込みます。
言ってることがその場その場で変わりますが、本人はそれが真の気持ちだから、どうしようもない、と言います。
このように思考が凝り固まっている状態ですが、どのように解きほぐしてあげたらいいでしょうか?
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