不倫した母親に対する嫌悪が拭えません。
今、母親と暮らしていますが、辛いです。

母親もなにか事情があり相当傷ついて不倫をしたのだと思います。

ですが、どうしても、家族を裏切った母親に腹が立ちます。
耐えても耐えても、我慢ができなくなるタイミングがあり、怒鳴ってしまうことがあります。

酷く叱りつけて、傷つけたいわけじゃないのに。ただ、仲の良い親子でいたいだけなのに。

怒ってしまう度に、言いたいことを少し言えたことに対するスッキリ感と、実の母親に酷いことを言ってしまったという自己嫌悪で苦しくなります。

どうしたらどちらも幸せになれるのかわからないです。助けてください。