自分を苦しめたくなる時があります

自分でもどうして
そこまで苦しめたくなるのか
追い詰めたくなるのか

苦しいはずなのに辛いのは嫌なのに

少しずつ良くなっていくと

悪くなりたくなります


そのせいで良くなっていかない状態


絶対によくならない
この気持ちを消さない限り
前に進まないし

辛いままは嫌だから

相談をしに投稿しています

この気持ちは普通じゃないなぁって
普通は苦しいのは嫌じゃないですか?
辛いのは嫌なはずなのに

自分は辛くなることを望んでしまう
悪くなることばかり
病気になってる人や苦しんでる人辛くなってる人を見ると

私を責めてしまう人それぞれなのに
なんでかそうなりたい中途半端に生きてる自分が嫌い

それもあってか悪くなりたくなります
どうしたらいいでしょうか?
アドバイスをください