私は神経質です。
また、神経質の延長と言えるかもしれませんが、対人恐怖症でもあります。(震えや発汗など、体の症状はだいぶ克服しました)
小学生の頃に、自分が物事を気にしすぎだと気づいて少しずつ我慢をするようになりました。
細かいことは置いといて、主に人との接触と音に敏感です。
完璧に克服できていないものも多いですが、自分なりに努力してきたと思っています。
でも最近、そういった当たり前にしてる我慢や努力が自分の大きな負担になっているのではと思いました。
こういう性格なので生きやすい人生になるとは思っていませんが、できるだけストレスのない暮らしをしたいです。
イライラして爆発なんて避けたいですし。
こういった自分の性を出すのは、どの程度までが許される?のでしょうか。
答えはないと思いますが、どなたかご助言をお願いいたしますm(_ _)m
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π- 2020-05-06 21:17
ぽん
π- 2020-05-07 01:12
学校にはカウンセラーがいるので、些細なことも話してガスがたまらないようにしています。
それと、趣味は生き物の世話です。これを大切にしていこうと思います。
また、わだかまりのない、自分なりの納得のいく逃げ道を探したいと思います。
参考になりました。
改めて、ありがとうございます^ ^
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π- 2020-05-07 10:43