私は現在２３歳の社会人です。
元々社交的な性格ではなく、あまり多くの人と関わることは苦手で、人前もとても苦手です。
少人数での話し合いでさえ、発言はしたくないです。
学生の頃は、そんなふうに思うことはあまりなかったですが、社会人になってから、たくさんの人と関わることが、
とても苦痛に感じてしまい、自分の中での最大限、努力はしますが、どうしても気持ちが不安定になり、不安感が消えず、３年間で何度も転職をしました。
今でも、とても人間関係が良い職場でも、不安感が消えず、
会社に行けない日があります。
ここ２週間くらい、言葉をよく噛むようになり、友人からの問いかけに対して、すぐに言葉を返すことができず、うまく言葉がでなくなってしまいました。
元々の性格は、極力目立ちたくはなく、内気です。
外に出て、知らない人からチラッと見られるのもとても怖く、知らない人が近くを通ると、怖くなって動悸がするようになりました。
一人で考えていてもどうしようもなく、病院に行くにも、
以前行ったことのある心療内科で、気持ちを何も共感してもらえず、病院に行くのも怖いです。
友達や親にもあまり相談したくなく、どうしたらいいか分からないので、相談に乗っていただきたいです。