お世話になります
ネガティブ思考で、思い込みが強いせいもあり･･･⤵️人の事をあまり信用出来ず･･･
モヤモヤをスッキリさせたいと思いながら過ごしてます、アドバイスをいただければ幸いです
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2020-06-27 20:50
ネガティブ思考で、人のことをあまり信用できないのですね。
例えば、どういう時、どういうことをした時に、すっきりしたりしますか？
まずは、ご自身の好き嫌い、パーソナリティ、過去良かった時期など、何かもう少し状況をお聞きできれば助かります(^^)
壁打ちになっていくので、どうすればモヤモヤをすっきりさせて日々を過ごしていけるか、少しずつ一緒に取り組んでいきましょう(^^)
オミくん
π- 2020-06-27 22:15
事があると、ネガティブな発想しか出てこず
よく真面目だといわれます
人を信じられないからか、楽しめない
まとまりのない話で、すみません
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2020-06-28 10:08
ネガティブな発想が出てくるというのは、それだけ繊細で慎重な気質がおありなのだと思います。
これは、悪い要素ではなく、そういう特徴、パーソナリティがあるという捉え方をすると良いですよ(^^)
私たち人間は、一人ひとり考え方、感じ方、コミュニケーションの仕方が異なります。
なので、ご自身の特性を踏まえて、どのように自分の特性を生かしていけるか、コントロールしていくかを考えていきましょう(^^)
よく真面目だと言われるということは、それだけ物事に対して真剣に捉えるということが多いのかなと思います。
人を信じられないというのも、それだけ真面目だったり、物事をちゃんと向き合おうと考え得ようとするため、
信じるに足る条件が不足している場合は、相手のことを心から信じることができないのだと思います。
これ自体は、そこまで悪いことではなく、世の中には自分と同じような感覚、価値観で生きていない人も多いので、
相性が悪い人、感じ方や価値観が異なる人を信じても、思っていたような対応を相手がしてくれない場合も多く、
そういったことを踏まえると、相手を信じない方が良いケースも多々あります。
たしかに、安心できる関係がない人といても、楽しめないですよね。
ご自身の中で、家族や友人など、心理的に安全を感じられる相手はいらっしゃるでしょうか。
そういう人とは、気持ちよく、楽しく過ごせたりはしますか。
あるいは、何をしている時が楽しいでしょうか。世の中には、内向型、内省タイプの方も多く、
お一人で本を読んだり、一人で部屋にいることで気楽に、気持ちよく過ごせるという人も多いですが、
このあたりはどうでしょうか。
まずは、ご自身が好きなこと、嫌いなことなど、色々と少しずつお聞かせくださいね(^^)