今、ダイエットをしている21歳男子です。自分の体型には15歳ぐらいから気にするようになりました。それは15歳ぐらいに急激に太ったからです。

中学入学の12歳の頃には171cmで51kgだったのが人間関係が原因で部活を辞めた中学2年生(14歳)の時から20kg体重が増えました。急激に体重が増えたこともあり、クラスの友達の僕に対する扱いが180度変わりました。二度と話しかけてこないで欲しいと言われたこともありました。

それはとても辛いことでした。しかし、耐えられる程度の辛さだったのでダイエットしようとも思いませんでした。しかし、高校に入学した際、クラスの友達が、僕の痩せていた頃の写真を見たらしく、君って前はカッコよかったんだねと言われました。

その時、痩せれば自分はカッコよくなれるのではないかと思うようになりました。それから、異常に自分の体重と見た目に対して、執着し出しました。高校の頃は受験勉強に頭がいっぱいで、ダイエットは頭の片隅にある程度でした。

しかし、大学に入学すると、暇になり、本格的にダイエットを始めました。体重は健康的に減っているのですが、たまに食べ出したら止まらない時があり、そうすると満腹になります。

でも、この満腹は体に悪いものが詰まった満腹なんだと思って耐えられなくなり、吐き出してしまうことがありました。今まで、3回です。これが少しおかしなことだと言うことに最近気が付きました。

親に相談しようと思ったこともありますが、親にはダイエットしてても絶対に無理しちゃダメだよ。吐いたりしてもダメだよと言われて、そんなことするわけないよと言ってしまった手前、相談できません。

食べ物を粗末に扱ったことで軽蔑されるのではないかとも不安です。どうすれば良いでしょうか？
また、食事で頭がいっぱいなのもなんとかしたいです