こんばんは
久しぶりに相談させていただきます
急かされる事が昔から多くて自分なりに頑張っているのに成果が出なくて仕事にも支障をきたしています
職場で発作を起こしたりストレスが溜まりすぎてます
友人からは頑張りすぎてるよやめればとか言われますがもう自分がどうしたら良いのかわかりません
一人でいると昔のこと思い出(前回の相談)して包丁をいつの間にか手にもっていることが多かったりご飯を食べれなかったり人と話すことも会うことも辛い精神的なダメージも受けています
もうわかりません
何もかもわかりません
私は仕事を辞めた方がいいのでしょうか？
あと少し頑張った方がいいのでしょうか
病院に行った方がいいですか？
もう苦しいです
すいません頭がいっぱいになって文がおかしくなってると思いますすみません