自傷行為が辞められないです、
学校に行くのが嫌だけど、行かなきゃっと思って無理していくしかありません、
友達が離れていくんじゃないか、裏切られるんじゃないか、
相手が傷つくなら自分が
これは私が悪いのかな
全部私が悪いんだなと、自分が全て悪い、など考えてしまいます。
辛い、苦しい、怖い、死にたいと毎日思うようになりました。
もう自殺してしまいたいです。
コメント
コメントを投稿
参考：似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね！
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね！
メールアドレスでログイン twitterでログイン
かおり
π- 2020-08-21 19:03
お辛いですね。
いつ頃からそういう風に思うようになったのですか。
また、そういう風に思うようになったきっかけはありますか。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2020-08-22 15:39
自殺してしまいたいと思うほど、しんどい状態なのですね。
ご家族との関係や学校での人間関係など、もう少し状況をお聞かせいただけると嬉しいです(*^_^*)
sakioka_由雨
π- 2020-08-26 18:53
親とはまぁ仲はいいのですが、相談とかなどは出来ません。学校では、作り笑いをしたり、人格(性格など、)をつくったりなどしていて、最近はする事自体辛くて、苦しいです、そして、しようとすると吐き気や頭痛がします。
作り笑いなどをしていなくても、たまに吐き気や頭痛、目眩などがします。
まわりの目線が怖くて、人がこしょこしょ話や悪口を言ってるのを見たり聞いたりすると、自分の事を言われてるんじゃないかと不安になります。
友達の事も心から信用できてなくて、人間不信？みたいになっています。