スタッフのお返事希望 ダイエットを4月から初めていました。4ヶ月くらいはストイック… ゆいな 2020-09-04 22:35 206 気になる相談に登録 共感 13 応援 25 ツイート ダイエット 624 自分が嫌い 629 過食 901 ダイエットを4月から初めていました。4ヶ月くらいはストイックに頑張って体重も6キロ落としたのに、旅行を行ったのをきっかけに過食することが増えてしまい完全にリバウンドしてしまいました。太っている自分が嫌いで痩せたいのに過食をやめられなくてほんとつらいです。最近は毎日毎日過食をしてしまっていてダイエットとは程遠い状況です。どうすれば過食をやめられると思いますか？
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ) 役に立った 共感 応援 π 2020-09-05 19:15 ココオルにご登録いただきありがとうございます。ココオルスタッフのあかりと申します(^^) 痩せたいけれど、うまくいっておらず、辛くなっているのですね。 過食をやめる方法は色々とありますが、うまくいく方法を見つけたいですね。 ココオルで一緒に考えていくためには、まずはいったいどんなものを食べているのかを教えていただきたいと考えています。 例えばどんなものを過食してしまっているのかをお教え頂いてから、少しずつ一緒に考えていければ嬉しいです(^^)
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2020-09-05 19:15
痩せたいけれど、うまくいっておらず、辛くなっているのですね。
過食をやめる方法は色々とありますが、うまくいく方法を見つけたいですね。
ココオルで一緒に考えていくためには、まずはいったいどんなものを食べているのかを教えていただきたいと考えています。
例えばどんなものを過食してしまっているのかをお教え頂いてから、少しずつ一緒に考えていければ嬉しいです(^^)