はじめまして。中学三年の男です。
人によってキャラが変わってしまっていて、素の自分を他人に出す方法が分からなくて悩んでいます。よく一人でサイクリングに行きます。その時は素の自分で楽しんでいるのですが、そのまま家族や親しい友人と接することが出来ず、気持ちを表に出さない性格と合わさって本音で話し合うといったことが出来ません。母にだけでも本音で会話してみたいです。どのように改善していけばよいのか道筋だけでも示していただけないでしょうか。