もともと太っていてよく食べるほうなんですけど今よく考えたらめっちゃずっと食べてるし、ダイエットしようって言ってもお菓子を食べたりご飯増やしたりでこれって過食症なんじゃないとおもって色んなサイトでチェックリストとかやってみたら過食症の疑いがあるとか、でも自分が過食症だから食べてもしょうがないよねって思ってやってるかもなんですそらすら自分でも分からなくて
過食症方や、治し方がわかる方、教えてください(._.)
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参考：似ている悩みと対処法
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土屋諒祐（つっちー）
π- 2020-09-25 13:57
そもそも過食症と言うのはいわゆる精神的な病で
Ａ．以下のような衝動的な過食行為がみられる
１．普通の食事以外に、一般的にみて明らかに多い量を食べる
２．過食の衝動は空腹にかかわらず、自分で食べるスピードや量や内容をコントロールできない。
Ｂ．過食には、以下の特徴のうち３つがみられる
１．異常に速いスピードで食べる
２．お腹が苦しくなっても止められない
３．空腹を感じていないのに大量に食べる
４．過食している自分を見られたくなくて人目を避けて食べる
５．食べた後に自分を責めたり、うつ状態におちいる
Ｃ．過食の行為が明らかに強い苦痛を与えている
Ｄ．過食の行為は３カ月以上の期間に平均して週１回以上ある
Ｅ．過食は神経性過食症（肥満恐怖の強い過食症）のような排出行為（過食によって太ることのないよう嘔吐、下剤乱用、過剰な運動、絶食などを行う）をともなわない。また、神経症やせ症（拒食症）の反動によってのみおこっているわけではない。（元住吉こころみクリニックというところのサイトから引用しました）このA~Eまでのいずれか回答すると過食症の疑いになって一回、心療内科に行ってみて相談したほうが良いと思います。治し方としてはまずは一回休んで心を落ち着かせたほうが良いと思います。そしてなぜ予想以上に食べるのかゆっく考えたほうが良いと思います。病院でも
内科的治療（過食症はこういうものだという認識も持って治療する）
薬物療法、入院治療などがあります。
まぁついつい食べるのは人の性みたいなものなんで、ゆっくり治療して頑張るしかないです。
でも私はその子さんの味方です。こんな１９歳の新参者の大学生のアドバイスですが、よかったら見てください。
そのこ
π- 2020-09-25 17:35
土屋諒祐（つっちー）
π- 2020-09-25 17:52