初めての投稿です。
声が大きめの男性と話すと息苦しくなります。
学生なのですが今遠隔授業でチャットで知り合った友人と対面授業であったときにどうしても男性の場合息苦しくなることが多いです。
私は元々父親と幼い頃から話す時間があまり無かったために事前に話す内容が分かっていないとどうしたら良いのか受け答えが出来ず涙が出てしまいます。
夜不安定で寝れなくなったりしています。
どうやって接して行ったら良いでしょうか？