このまま電車に飛び込んでしまおうかと最近はよく思います。
でも、その後の家族の大変さを思うと泣けてきて思いとどまります。
ひとりの時間に大量に食べて、嘔吐を繰り返しています。
お腹が空っぽになることで生きていると感じます。
過食症だと分かっています。
でも、どこにも、誰にも相談はできません。
田舎の両親(離婚して別生活)も散々ネグレクトしてきて、今更親面でお金の無心だったり、電話での心ない攻撃で、日々もう消えてしまいたい衝動にかられます。
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さら
π- 2020-11-06 10:39
今相当おつらい状況ですね。
過食症も、ご自身の問題というよりは、ご家族からの電話での攻撃に耐えられない状況なのでしょうか。
まずは、ご自分を守ることを第一に考えて、一時的にご家族からの電話をブロックしたりしてもよいのではと思います。
また過食嘔吐することでご自分を保っている状態であれば、それもある意味、ご自分を守る行為として今は必要なのだと思います。ご自分を責めなくて大丈夫です。
いろいろご家庭での出来事からくる苦しみもあるかと思いますが、それは時間をかけて改善する必要があると思います。
今は少しでもご自分をいたわる方向で考え、心と体を休めていかれてはと思います。
誰にも相談できない、ということですが、
心療内科などにも、行けない感じでしょうか。
おひとりで頑張ることで追い詰まることもあると思います。
いちどお考えになってみては、いかがでしょうか。
rain
π- 2020-11-07 10:21
過食嘔吐することで、確かに今の自分を保てているように思います。
生きていると実感するのもその時ですから。。。
矛盾してますよね。。。
消えてしまいたいと常に思っていながら、生きていると実感している。。。
昨日は仕事帰りに苦しくなり、人目も気にせずボロボロと泣いてしまいました。
でもこうして気にしてくださる方がいること、今はそれだけで気持ちが楽になっている自分がいます。
投稿してよかったです。
本当にありがとうございます。
さら
π- 2020-11-07 10:55
お返事ありがとうございます。
泣くことで、つらいことを体の外に出せることがありますから、
泣けることはいいことだと思います。
また、自分の心を守る行動って必要だと思います。
過食嘔吐には体にとって悪い面もあると思いますが、今はそれで保てているということなら、
もし過食嘔吐にかわる、ご自分を保てるもっとよい方法が見つかったら、そのときそちらに変えていければいいのではと思います。
今は、とにかくご自分を大事に、労わって、心地よくすることを
お考えになってはと思います。
またいつでも書き込みくださいね。