スタッフのお返事希望 睡眠時に体に力が入ってしまって疲れが取れず、日中思うような… カイロ 2020-11-06 13:28 268 気になる相談に登録 共感 17 応援 19 ツイート 過食 905 自己嫌悪 441 睡眠時に体に力が入ってしまって疲れが取れず、日中思うような活動ができずストレスが溜まってしまい、過食してしまいさらに自己嫌悪に陥ってしまいます。解決方法がわからず苦しいです。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ) 役に立った 共感 応援 π 2020-11-07 14:45 ココオルにご登録いただきありがとうございます。ココオルスタッフのあかりと申します(^^) ・睡眠に問題 ・疲れが取れない ・日中アクティブに動けていない ・ストレスが溜まっている ・過食 ・自己嫌悪 ・解決方法がわからず困っている というご状況とのことですね。理解しました。 今のご状況ですが、いつごろから続いておられますか。 ここ1−2ヶ月なのか、何年も前からなど、ざっくり教えていただけると助かります(^^)
カイロ 役に立った 共感 応援 π 2020-11-07 20:03 睡眠時に力が入るようになったのは6月の終わり頃、枕を変えたあたりからなので、4ヶ月くらいです。 過食は1年8ヶ月前に一時期ひどくなった時期があったのですが、その後胃痛に悩まされるようになっていたのでしばらくはありませんでした。1ヶ月半前くらいから週に1回程度過食をし始めてしまい、ここ最近は週に3,4日過食をしています。特に家族がいないときにしがちです。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ) 役に立った 共感 応援 π 2020-11-08 17:18 お返事ありがとうございます(^^) 4ヶ月ぐらい前からなのですね。 これまでは、どういう対処をしてきましたか。 病院を受診するとか、誰か家族や友人などに相談をしてみるとか、この辺りは試してみたことはありますか。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2020-11-07 14:45
・睡眠に問題
・疲れが取れない
・日中アクティブに動けていない
・ストレスが溜まっている
・過食
・自己嫌悪
・解決方法がわからず困っている
というご状況とのことですね。理解しました。
今のご状況ですが、いつごろから続いておられますか。
ここ1−2ヶ月なのか、何年も前からなど、ざっくり教えていただけると助かります(^^)
カイロ
π- 2020-11-07 20:03
過食は1年8ヶ月前に一時期ひどくなった時期があったのですが、その後胃痛に悩まされるようになっていたのでしばらくはありませんでした。1ヶ月半前くらいから週に1回程度過食をし始めてしまい、ここ最近は週に3,4日過食をしています。特に家族がいないときにしがちです。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2020-11-08 17:18
4ヶ月ぐらい前からなのですね。
これまでは、どういう対処をしてきましたか。
病院を受診するとか、誰か家族や友人などに相談をしてみるとか、この辺りは試してみたことはありますか。