スタッフのお返事希望 異常な完璧主義で悩んでいます。 少しでも自分の完璧からずれる… しろ 2020-11-15 17:16 260 気になる相談に登録 共感 23 応援 10 ツイート 精神科 1395 眠れない 392 完璧主義 115 しんどい 1068 異常な完璧主義で悩んでいます。 少しでも自分の完璧からずれるととてつもない不安に襲われます。問題が解決するまでそれしか考えられなくなります。そのせいで眠れない日もあります。また、それを解決するためなら嘘も平気でついてしまいます。そんな自分がもう嫌で嫌でなんでもっとふつうにできないんだろう?もっと気楽にいけないんだろう?とずっと悩んできました。精神科に行く勇気もなく、変なやつだと思われたくなくて誰にも相談できずしんどいです。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ) 役に立った 共感 応援 π 2020-11-22 16:31 ココオルにご登録いただきありがとうございます。ココオルスタッフのあかりと申します(^^) 異常な完璧主義で悩んでいるのですね。 たとえば、どういうことにこだわりがあるのでしょうか。 状況を教えてもらいながら、一緒に考えていければと思います(^^)
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2020-11-22 16:31
異常な完璧主義で悩んでいるのですね。
たとえば、どういうことにこだわりがあるのでしょうか。
状況を教えてもらいながら、一緒に考えていければと思います(^^)