わたしは壊滅的に友達を作るのが苦手です
リアルでは人に話しかけることも、もし話せるタイミングができたとしても緊張しすぎて声も出ず、話してみたい人の場合だと半径3メートル以内にもいられません。
集団で通話をしついても、わたしの相槌のタイミングがズレたら話しが遅れると少しイラつかせるのではないか、わたしの話なんて誰も興味がないと思う、ネットだとどの範囲まで聞いていいのかわからない(年齢、住んでいるところ、今何してた?など)、
SNSだといつも仲良く話していてもわたしが何かを送ったら迷惑なのではないか、見ているけど見ていないフリをされるのではないか、昨日まで仲が良かったけどもしかしたらそれはわたしだけの思い込みなのかもしれない、などと思ったりします。
考えすぎだと自分でもわかっています。ですがやめられないので仲がいいと思える人ができません。病気なのかもしれないと毎日考えています。
スタッフのお返事希望
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2020-11-22 16:12
友達を作るのが苦手というお悩みのようですね。
病気ではなく、対人関係の問題であり、ソーシャルスキルの不足、経験が不足しているといった背景があるのかなと思います。
現在は、学生なのか大人なのかはわかりませんが、今のお悩みは、いつごろから生じていますか?
小学生や中学生の時からずっとなのか、ここ最近なのかなど、まずはもう少し状況を教えていただけると助かります(^^)