学校や塾に行かないことが最近増えています。朝が辛いのは前からでただたまに学校に行くのが怖くなったりする時があります。
塾に関しては行かない日が多く、塾長には「サボり癖がついている。」と言われました。でも、私はしんどくて(体も心)塾に行けないだけなのです。
でも、最近姉や母にも指摘されるようになってきました。私は家族に話すのは絶対いやです。なので、私なりに頑張って塾や学校に行っています。この状況をどうにかしないといけないのはわかっているのですが、どうすればいいのか分かりません。教えてください！