最近いろんなことがうまくいかず、体調も崩しています。
仕事はなんとか気力だけでこなしています。ふとした時に涙が出てきます。
なかなか気持ちがついて行きません。
苦しくて、苦しくて、はじめてかもしれません。友達や家族にも言えなくて…
そろそろ心療内科などに行った方がいいのかもと思っております。
どうしたらいいのかわからない。
早く楽になりたい。
コメント
コメントを投稿
参考：似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね！
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね！
メールアドレスでログイン twitterでログイン
.
π- 2020-12-09 14:04
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2020-12-11 23:53
ここ最近はあまり体調がよくないのですね。いまのご気分はどうでしょうか。
心療内科などの受診については、あまりお勧めはしません。
目的が明確であれば問題ないのですが、時間、お金、エネルギーを使い、病院に行き、あまり期待していた効果を得られないと、がっかりしてしまうケースも少なくないからです。
大切なことは、楽に過ごせるようになることなので、うまくココオルをご活用いただけると嬉しいです(^^)