心療内科に通っており、職場のストレスにより適応障害と診断されました。現在休職して約2ヶ月が経ちます。
自宅療養を中心に、時々家族と会っています。
今の1番の悩みは食事がほとんどとれないことと、体重を増やすにも食べる気持ちになれず、なにもしたくなくてほぼベットに入っている状態なことです。
気持ち的に少し前向きなときは、家事をしたり人の少ない時間を狙って買い出しなど必要最低限の外出をしています。
この休職期間でよくなっているのかわかりません。
本来食べることが大好きだったわたしが、今この状態になっていることがとても辛いです。
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参考:似ている悩みと対処法
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かおり
π- 2020-12-17 05:57
お辛い思いをされましたね。
今年は新型コロナの影響が大きかったと思いますが、定期的な通院はされていますか。
現在食欲が無いとの事ですが、主治医にも最近のご状態と共に、食欲がわかない事もお話しになってみて下さい。