自分はすごい矛盾しているんです。
1人は気楽で好きだけど、誰かが自分のことを気にかけてくれていて、好きでいてくれなきゃ不安になるんです。別に一緒に行動したいわけでもないのに、どうせ断るのに、何で誘ってくれなかったんだろう、みたいな。
あと、人に執着しがちです。私は今中3で、中1から仲良くしていた子がいたんですけど、クラスも同じなのに別の子とすごく仲良くて。頭ではわかっているんです。その子が誰と仲良くしようと勝手なのに、自分はその子にとって特別な存在ではなかったのかもしれないのに。
自己肯定感チェックをやってみたんですけど、びっくりするぐらい低くて。原因がわからないから余計に辛いんです。
どうしたらいいんですかね。もっと気楽に生きたいです。周りの目を気にせずに。
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イリス
π- 2020-12-18 19:02
投稿拝見させていただきました
以前投稿者様と同じようなことを思ったことがあり 少し感じるところがあったので書き込ませていただきます
私自身 投稿者様と同じように 一人でいるのが好きなのに誰かに好きでいてほしいという感覚が強くありました
そんな中で 私が思ったのは 「 私は私が嫌いだから 常にだれかに肯定してもらわないと安心できない 」
という感覚があることに気づきました
自分の価値がないと思っていたので 他人に自分のことを好いてもらわないと
価値がない
と
「自分の価値を他人にゆだねていた」 んですね
投稿者様の投稿にも 自己肯定感が低い とありましたように
ご自身に対して否定的な感覚をお持ちなのかなと 個人的には感じました
そして 人に嫌われてしまうのが 怖い
といった感覚を私としては 投稿者様の文面から感じました
人に好かれたいというのは 一種の承認欲求 のようなもので
誰でも持っていると思います
でも どうしても 思ったように 人に好かれるのは難しいですよね
投稿者様にも きっと好きな人 嫌いな人がいるように
理想通りに好かれるのは 難しいと思います
私が 生きるうえで一番 大切だと思っていることは
人に 大事に思ってもらう前に 「自分を大切だと思っているか」
だと思っています
自分を大切に思っていなければ 好きだと思えていなければ
「他人を好きだと思う事も 大切だと思う事も」 「他人から大事だと 好きだと思ってもらう事も」
できないと思ったからです
投稿者様の 文面にある
「自己肯定感チェックをやってみたんですけど、びっくりするぐらい低くて。」
とあるという事は 投稿者様は 多分 ご自身の中の
自分の見方に対して 変えたほうがいいのかもしれないと思っていらっしゃる部分があるのではないでしょうか
「もっと気楽に生きたいです。周りの目を気にせずに。」
とあるようにも
他人から見られた自分を気にしてしまうのではなく
自分の中の自分 というものが 大事だと 投稿者様も感じていらっしゃるのではないかなと
個人的には思いました
「自分というものは 家族よりも 恋人よりも ずっとずっと長く 一緒に生きていきます」
なので ご自身が 幸せだ そんな風に思える答えが見つかればいいなと思い
書き込ませていただきました
私の経験からですが
参考までになさってください
てつ
π- 2020-12-19 06:38
自分の気質を理解する事で、自分自身を理解できるようになるのではないかな、と思いました。
私のそれと結構似ているので、アスペルガー?かなと思いますが。
ちなみに、
・一人でいるのが好き
・でも無視はされたくない、みんなが、ワイワイやっている環境で側から見ているのが好き
・友達100人などとても無理
・頭の中で思っている事を口に出すのが大変、それか無理
・言葉の裏を読み取るのが苦手
この辺で納得する事ありますか?