特にストレスに感じてることはないと思うのですが、最近自分の行動がもしかしたら異常なのではないかと思いここに書き込んでいます。
19時頃帰宅してベッドに倒れ込み、テレビもつけず携帯も触らずそのままぼーっと一点を見つめて気づけば0時になってしまい、お風呂も入らずに寝たことがありました。
また他の日には、無性にお腹が空いていて、夜ご飯を知人と食べた帰りなのにもかかわらず、コンビニでカップ麺やおにぎりを買い込み、苦しくなるまで食べました。
そしてこの間ついに、沢山食べたものを吐いてしまいました。お酒で気持ち悪くなって吐いたことはありますが、食べすぎて吐いたのは初めてでした。
自分の中で分析するに、大人数で遊んだ翌日や、人と会った日の夜にこういった行動を起こしている気がします。
ちなみに朝はすっきり目覚める方で、活動的な方だと思います。
特に異常はないでしょうか?
何かあればコメントいただけると幸いです。
よろしくお願いします。
スタッフのお返事希望
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2021-01-06 22:58
書いてもらった内容を読みました。
結論からお伝えしますと、特に異常はなく、人と会ったことで気疲れなど、疲労なのかなと感じました。
しばらく様子を見て、日常生活に支障が出るとか、気になる場合は、病院を受診してみるのも良いかもしれません。
ちなみに、人と会った時や大人数で過ごした時間で、嫌なことがあったとか、本音で心から楽しく会話できず、我慢したり、辛い時間だったりしましたか。
何か精神的に張り詰めていたり、リラックスできる時間を過ごせずに、お疲れになってるのかなとは思うのですが、思い当たることなどあれば教えていただけると嬉しいです(^^)
ねこ
π- 2021-01-14 07:44
異常無いようでよかったです。
今思えば人と会っていた時は、なるべく元気でいようと気を使っていたので、疲れていたのかもしれませんね^^
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2021-01-24 12:15