私はお腹が空いていなくてもご飯を食べてしまいます。食べ物を口にする前はご飯を1日食べなくても大丈夫かと思うのですが一口食べると止まらなくなり、吐きそうになってしまうまで食べてしまいます。痩せたくて低カロリーの食事にしても満足できず、お菓子やご飯をずっと食べてしまいます。痩せないとと思えば思うほど一日中ご飯の事を考えてしまい、ずっと食べてしまいます。体重も増える一方で、太ってて醜い自分も嫌いです。こんな自分でも食べすぎるのを辞めることはできるのでしょうか。