私は学校に行く前 行った時 夜寝る時によく頭が痛くなります。 色々調べて 対人恐怖症？
というものを見つけました。でも、親友などと話すとのはそんなに嫌じゃないです。
学校では、部活が変わって 同じ学年の人に ちょっとしたいじめ？みたいなのを受けて…
ストレスなのかなぁって思うんですけど
親には言えないし、先生には相談しても、
結局何をして欲しいのかわからなくなって…
病院に行った方がいいのか、相談して解決した方がいいのか、 色々もうわかんなくなって、
どうしたらいいでしょうか？
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参考：似ている悩みと対処法
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π- 2021-01-21 05:42
頭痛については、けっこう辛いと思いますので、薬を飲むといいかもしれませんね。頭痛診療に詳しいお医者さんに診察してもらうといいと思います。
あと、対人恐怖症については病院に行くと精神医学的な治療が行われますが、個人的にはあまりオススメできません。よほど日常生活に支障がある場合は通院が必要ですが、エマさんの場合はまだ大丈夫と思います。精神安定剤を飲んだとしても、対人関係が改善されるとは思えません。もしスクールカウンセラーさんがいる場合は、スクールカウンセラーさんに相談するのもいいかもしれませんね。