最近朝に酷いダルさ、頭痛、吐き気に襲われて学校に行けないという日々が続いています。今は春休みで学校は休みなのですが、最後の方は学校になかなか行けず、罪悪感を感じて、泣いてしまうことも多々ありました。
そのせいなのか、何に関してもやる気が起こらず、どうせやっても周りに迷惑を掛けて、面倒な方向に持ってくんだろうな、やりたくないな、などネガティブな気持ちが常に心の中にあります。友達と運動をしていたり、ゲームをしていたりする時は、騒いで居られるんですが、1人になった途端無気力になり、1人反省会を始めて勝手に泣いてます。
母親にも『病院』などと言った言葉を聞く度に『俺は違う。』『行きたくない、違うから』と否定したくなる気持ちが抑えられないです。親には『鬱』やら『発達障害』など言われて、この前よりメンタルが脆くなっていると感じます。
周りに迷惑を掛けてまで生きたくありません。自殺願望も酷い時はありました。
どうかお願いします。相談にのってください…
追記︰言葉選びなどは大丈夫です。ガツンと言って貰った方が気持ちが晴れるきがして…
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れぼる
π- 2021-04-02 08:23
自分を奮い立たせようというやる気があるんですね！この状況でなかなかできることではありません。素晴らしい！
でも…頭痛・吐き気・ダルさがある中でこれほど頑張ってるあなたに、ガツンといえることが見当たりません。
どちらかといえばお母様にガツンと言いたいです。「鬱」や「発達障害」というのは、心配して出た言葉なのでしょうが、親に言われると傷つき、病院にいく気もなくなってしまうのではないでしょうか…。
年度替わりの今は、誰もがいろいろなストレスを感じやすい時期ではありますが、あなたの場合は以前から泣いてしまうこともあるということで、一人で抱えるには重い状況かと思います。
気軽に専門家を頼ってみてほしいですし、鬱や発達障害でなくても病院の処方で良い方向に向かうことはある、ということをぜひ覚えておいていただきたいですが、お母様に反発する気持ちもわかります。
そこで提案なのですが、学校に通われているということなので、学校内で相談窓口はありませんか？
スクールカウンセラーや学生相談窓口などです。今はどこの学校でも必ず設置していると思います。
「迷惑をかけてまで生きていたくない」と思った経験、私にもありますし、今でも頭をよぎることがあります。でも、考えてみたら、人間が生活する時は誰でもみんな迷惑かけあって生きてるのかも。
相談してほしくて設置してある窓口を頼ることは迷惑ではありません。今回相談投稿なさったように、ぜひ活用してみてください。ココオルも、これからもずっと「ココにオル」ですので。