いつも悩みの多い私に、あらゆる相談に乗って下さり、誠にありがとうございます。

私は発達障害の診断を受けてから初めて仕事に就いてからはや3年になり、この期間は色々な経験をし、色々な財産を得られたと感じることが多い今日この頃です。

一方で、更に自分を高めていきたいと考える中、最近薄々と考えることがあります。

自分は考え方に歪みがある、自分でなかなか考えられない、他人に関心や愛情を持てない、これらが前に進むのを阻んでいるのではないか、と。
近年のコロナ禍から、悪い人間を見ると老若男女、架空実在関係なく「コロナに感染すればいいのに」といういけない考えが思い浮かぶようになり、気がつきました。

また、最近「毒親育ち」ではないか、と考えることもあります。
私が子供の頃、両親は私のことを認めてくれませんでした。
私がいいことをしても、褒められた記憶があまりありません。反発すると出て行けと言われることもありました。私のやりたいことに口出ししたり、詮索することも多かったです。
診断前、働き始めた頃にも、家計が苦しいから我慢してと言われたこともありました。その事情からあらゆることを我慢する時間が長かったです。

しかし、近年は発達障害の診断や、親戚及び就労支援施設の方々の説得、祖父母の死もあり、以前より私の思いは尊重するようにはなりました。

ただ昔のトラウマから、自分で物事を考えることができなくなったり、人に愛情を持てなくなったり、考え方が歪んだりと、自分が壊れたと考えることがあります。
また、褒められるなど良いことさえも受け入れられず、悪いことに目が行きがちです。自然な振る舞いや笑顔も作ることができません(作り笑いしかできない)。愛ある接触もできません。

しかし、その克服をする場所や手段がなかなか見つかりません。でも、自分の人生だし、人生は一回きりなので、叶えたいことも多いです。

長年の苦しみを克服する手段について、教えていただけると幸いです。長期の入院や治療等が必要でしょうか。一歩前に踏み出し、自然に振る舞えるようにしたいです。

話は変わり、何度か話はしましたが、てんかんを患い、仕事に就けない弟がいます。私が前にみ、弟を自立させられるようにしたいです。
私は子供の頃、学校に行きたくない、不良になりたいと思った時期がありましたが、幸い先生方や友人の後押しがあり、そこまで至りませんでした。何より、優しい弟が大好きでした。弟に辛い思いをさせたくなかったゆえ、休むことがほとんどなく、無事に卒業できました。

よろしくお願いします。