僕は大学4年の後期にうつになり留年し、今年卒業して、リハビリ的な意味とお金のためにアルバイトを始めたのですが、行く前に毎回吐きそうになり、おえっとなります。吐く寸前まで何度も。それが辛くて仕方ありません。

数年前から緊張したり不安になったり、精神的に少し不安定になると気持ち悪くなり、うつと診断される前にもバイトをしていたのですが、その時も行く前に毎回吐きそうになっていました。

バイトに慣れればそれもなくなるかなと思っていたのですが、数ヶ月して結局治ることはなくその時は他の理由もありやめることに。

今回のバイトはまだ始めたばかりで、自分に自信もなく、どれくらいで仕事を覚えればいいのかもわからず不安しかありません。

それプラス行く前に吐きそうになることでもう前日から憂鬱な気分になってしまいます。
これはもう耐え続けるしかないのでしょうか？