最近自分が摂食障害ではないかと思うようになりました。
30年生きてきて私は自分が食べる普通の量が分かりません。
ストレスを感じればすごい食べて後悔して
またすごい食べて太ってしまうと後悔して
ただ、食べたくないのに食べてしまうのです。
何かのきっかけで少し体重が落ちてくると今度は食べるのが怖くなり寝る前にチョコレート一つとか
食べないように睡眠薬を飲んだり
食事の量を一気に減らし、その時期に食べ過ぎた場合は嘔吐もするようになります。
ものすごく体重と体型が幼少期の頃から気になっていました。
たしかにずっと太っています。
体重の変動も激しいです。
ただ、みんなそうなのかと思っていました。
ストレスがあればすごい食べてしまう
体重を気になれば食べなくなる
私は人よりそれが少し激しいだけだと思っていました。
太ることの恐怖で下剤はやめられません。
2年毎日飲み続けています。
近くに相談できる医者もいなく摂食障害なのかも直し方もわかりません。
どうしたらいいのか教えて欲しいです。