今日はゲーセンで掃除をして午前中会社の人がきて帰る時に自分に「じゃあね」と言ってバイバイしてくれて自分が手を振ったら目そらされて嫌われてるんじゃないかと不快な気持ちになってきっと嫌われてる、目そらされてしまった。あと笑ってなかったし目もそらされて気持ちも動悸や不安感で落ち着かなくなって不快な気持ちにとらわれて自分を責めてしまいます。こんな気持ちになりたくなかったしこんな気持ちで休んでも休まらないし会社行ってからも会社の人に会うの怖いです。目そらされてしまったことは嫌われてるんでしょうか?