1週間に多い時には2回ほど過食をしてその次の日にはほとんど何も食べないでリセットするといった行為を2、3ヶ月前からやっており、体重が1番痩せていた頃と比べると、4キロほど太ってしまいました。これから過食がやめられず過去最高に太ってしまうかもしれない恐怖がやばいです。一年前ちょうどダイエットをしていて8.5キロの減量に成功しました。半年もかからないくらいで落としました。言い換えれば無理なダイエットをして減量しました。過食になったのもこれが原因だとわかっています。過食した2日ぐらいは食べたいという気持ちは抑えられますが、それ以降は我慢我慢そして爆発といった感じです。過食してしまった時は後悔しかないのに、またダメだと思っても繰り返してしまう…。太りたくないのに…。痩せていた頃に戻りたい…それだけを考えています。4キロリバウンドしてしまったから見た目は、周りから見たらダイエットする前の体型と変わらないと思われていそうで怖いです。てか、自分自身リバウドしてしまった体系はダイエットする前と変わらないから痩せなきゃと思っています。痩せていることが私にとって自信になります。今は、鏡を見るのが嫌だし、好きな服も着れないのがとてもイライラしています。食べてしまった自分が悪いのに…。見た目に出るのは大体マイナス5キロから。だから今の体型はダイエットする前となんら変わらない気がして嫌気がさします。とりあえず痩せたいとしか考えられない自分が生きていて楽しくないなと思っています。食のこと、ダイエットのことしか頭にありません。辛いです。考えたくなくても考えてしまうから。長文すみませんでした。