トラウマとは、何でしょうか?。PTSDの診断基準に満たないけど、今の人生に悪影響があったりする事もあるのでしょうか?。それは、病気と言える事なのでしょうか？。病気では無かったら、治療するとかでは無いと思うんですが、そうなると、自分でなんとかするしか無いですよね?。心療内科を5 年、カウンセリングを4年、学生の頃の経験が影響してるのかな?と、少し感じる様になりました。ただ、トラウマと言うには、大袈裟な気もする様な事かなとも思える事なので、自分でなんとかしなくてはいけない事なのかなとも思えます。みんな普通の人達は、自分でなんとかしてる様な事なのかなと思います。どのくらいの事から、心の傷なのかが判りません。自分のは、傷なのかが判りません。