スタッフのお返事希望 最近過食をしてしまうようになりました。普段はダイエットのた… haru 2021-07-04 23:02 189 気になる相談に登録 共感 26 応援 41 ツイート ダイエット 624 摂食障害 489 過食 901 最近過食をしてしまうようになりました。普段はダイエットのため昼夜サラダチキンだけを食べています。体重が増えるのが怖くしかし一度食べてしまうと止められることができません。いくつかのサイトで摂食障害のチェックをしましたが疑いがあると出ました。まだひどい方では無いので早いうちに病院に行ったほうが良いでしょうか。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ) 役に立った 共感 応援 π 2021-07-05 00:49 ココオルにご登録いただきありがとうございます。ココオルスタッフのあかりと申します(^^) 現在ダイエット中なのですね。目標は定めていますか。 ダイエット期間や計画などもあれば、現在の進捗をざっくり教えていただけますでしょうか。 書いてもらった内容だけですと、摂食障害と診断される可能性はかなり低いかなと思いますが、ご自身としては、精神医学的な観点で、医師に相談してみたいと感じているということでしょうか。 気になる場合は、病院を受診してみるのも良いと思いますが、目的を明確にして、判断するのが良いと思います(*^_^*)
haru 役に立った 共感 応援 π 2021-07-05 08:37 まずは3キロくらい痩せたいのですがなかなか落とせません。医師に相談というより爆食を防げたらなんでもいいです。最近爆食をしてしまうことが増え癖になってしまいそうで怖いです。爆食を防ぐ方法はありますか。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ) 役に立った 共感 応援 π 2021-07-05 20:58 ちなみに、脂質はどんな油を摂取してますか？ また、食欲のコントロールができていない原因としては、糖質過多なのか、早食いなのか、ストレスフルなのか、いろんな要因が複数あるとは思いますが、これまでにトライしたけれどうまくいかなかったことなども教えてもらえれば助かりたす(*^_^*)
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2021-07-05 00:49
現在ダイエット中なのですね。目標は定めていますか。
ダイエット期間や計画などもあれば、現在の進捗をざっくり教えていただけますでしょうか。
書いてもらった内容だけですと、摂食障害と診断される可能性はかなり低いかなと思いますが、ご自身としては、精神医学的な観点で、医師に相談してみたいと感じているということでしょうか。
気になる場合は、病院を受診してみるのも良いと思いますが、目的を明確にして、判断するのが良いと思います(*^_^*)
haru
π- 2021-07-05 08:37
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2021-07-05 20:58
また、食欲のコントロールができていない原因としては、糖質過多なのか、早食いなのか、ストレスフルなのか、いろんな要因が複数あるとは思いますが、これまでにトライしたけれどうまくいかなかったことなども教えてもらえれば助かりたす(*^_^*)