初めまして。
私は今、多分客観的に見て幸せなんだと思います。優しい恋人がいて、友達もいて、先生にも親にも恵まれているし、私も最近はたまに幸せだと思います。でも、言葉にできないモヤモヤがずっとあって、何かあってもなくても嬉しいことがないとすぐに「死にたい」「消えたい」と思ってしまいます。わがままで欲張りなのは重々承知してるのですが、それでもどうにもならなくて特に大きな悩み事なんてないのに、ずっと病んでしまっています。ただただ漠然とした「辛い」「悲しい」「寂しい」「死にたい」だけがあって、悩みの根源が分からないままモヤモヤして毎日夜になると1人で憂鬱な気分で泣くこともできないまま遅くまで過ごしています。
私が辛い理由に思い当たる節はあるにはあるのですが、逆に小さなことが沢山ある感じで、多分塵も積もれば山となるみたいな感じじゃないかなって思ってます。尚更解決が難しいし、前に心療内科に通っていたのですが、その先生とどうも合わなくてもう行きたくないし、だからと言って親に前と違う心療内科に行きたいとは勇気がなくて言えません。どうしようもなく辛くて、孤独感が酷くて、ずっと胸が締め付けられて喉奥がつっかえているような感覚です。もうどうしたらいいか分からなくて毎日押し潰されそうで、不安で怖くて仕方ないです。助けてください