小さい頃からいじめられやすく、気付くとひとりぼっちになってしまいます。
8月の半ばまで無理やり仕事にいっていたのですが、職場でも嫌がらせを受けるようになってしまい、現在休職中です。
電車に乗ることができず、集中力がほとんどなくなってしまって、会社にも行けないどころか買い物や遊びに行くことも怖くてひきこもり状態になってしまいました。
私は30歳の女ですが、自閉症傾向がある気がしてこないだテストも受けてきました。
傷病手当を貰いに行くのも出勤していないにも関わらず、会社に迷惑をかけてしまっている気がしてつらいです。
他にも支払いに出向いたつもりが、記憶が飛んでしまって、何をしたいのかわからなくなってしまったり、文字もまとまらなくて自分が何をしたいのかもわかりません。
このまま生活保護を受給して、誰にも迷惑を掛けずに生きていきたいのですが
両親も疎遠で支援して頂ける機関を探しています。
また、対人恐怖症のような症状もあり、一刻も早く病院にいきたいのですが
病院もいまは混雑しているようで、、。
今通院している病院も、次はお薬だけなので自分の症状をうまく伝えられているのか
わかりません。
何処へ相談したら、私は落ちつけますか?
たくさんの共感や応援ありがとうございます。少しでも勇気を下さい。こんな風に悩んでいるのは一人ではないと実感致します。
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2021-10-09 09:36
状況はざっくりわかりました。
お住まいの地域の福祉課や生活相談なので、今の状況を相談したことはありますか。
ご自身が落ち着くためには、どこに相談するかも大切ですが、どうしたら落ち着くのかを把握することが必要だと思います(^^)
ココオルでは、一緒に考えていくことができるのでぜひうまく活用してみてくださいね(*^_^*)
ぽん
π- 2021-10-09 12:51
ココアを飲んだり、好きなアイテムを身につけて外出すると少し落ち着きます。
一人暮らしですが貯蓄資金も少なく、わがままかもしれませんが環境の変化が苦手で今の家はまだ手放したくありません。ですが病状もあり、掃除や洗濯、自分の食事すらまともに準備し出来ず、賃貸暮しは厳しく感じる部分もあります。
また実家は田舎で、フラッシュバックしてしまうので家族にはコロナを理由に帰省する事を躊躇っています。
傷病手当、住居給付の手当の申請にも一度行っていて、その時はお給料がまだ入っていたので
なんとか切り詰めた生活をコロナしていました。
12月まで会社には休職届けを提出済です。
ですが毎月、会社に傷病手当を書いて貰わなければならないらしく、その行為自体、
会社に迷惑を掛けているように感じてしまいます。
私がいない方が周りは楽だろうな、と諦めてしまいたいです。
新しい転職先もハローワークにいって
資料を貰いましたが、文字が頭にまったく入ってこず
どうしたらいいのかもわかりません。
もう一度行かなければならないのですが、
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2021-10-09 13:00
観点としては、下記のようになりますね。
・お金のこと
・現在の職場のこと
・転職のこと
・メンタルのこと
・人生全体のこと
それぞれ、一つ一つ整理して、だれか頼りになる人がいれば、相談しながら進めていくのが良いですね。
家族は無理のようですが、友達とか、他にだれか相談できそうな人はいますか?