しにたいです。
中1です。
本当に壮絶ないじめでもないし、悪口を言われ、嫌な目で見られる程度。
なのに、私のメンタルがいじめがあってから弱くなりすぎたから、少しでも失敗したら「迷惑だ」「どうしよう」「死にたい」「みんなの足手まとい」「また失敗したら」「あの子今どう思ってる?」とか、本当に考えすぎてしまいます。
頭が真っ白になって、その内リスカしてしまって。
リスカすると落ち着くって言うか、自分がした分の償いを出来てる感じって言うか。
本当に辛い時は痛くないので、余計やめれなくて。
親も優しいけど、ちょっとでも意見言われたりすると「否定されている」「死んだら迷惑かからないかな」と、ほんとにめんどくさいと自分でも思います。
ネットのセルフチェックでしか判断していないですが、多分対人恐怖症なんだと思います。
学校の先生にも相談していますが、今のところ何も解決していないです。
(悪口言われてることに関して相談しても、私の知らない裏で先生も友達も親友も親も、みんなうざいと思っている、と思ってしまいます。)
以前まで信用していた親友も親も、裏があると思ってしまって。
リスカについて相談できているのは学校の先生だけです。(誰にも言わないで、と言ったのに言われたのも、これに大きく関係しているんだと思います。)
なんか、こんな自分が嫌になったって言うか。辛いって言ってもどうなる事でもないし、本当に解放されると思って。
最近、綺麗で静かで、天国みたいなところで、自分しかいない場所で居たいなと思います。(人と関わりたくないとか、1人で居たいとか、何も考えたくないとか思って)
本当にどうすれば良いかわかりません。
誰に相談しても信用できないし、今の先生についての考えは、
生徒一人一人が快適に過ごせる所を作りたい、と言ってるけど、百万もらうか生徒のカウンセリングするかだったら確実に百万だろ、と思ってしまって。(馬鹿な考えでごめんなさい。)
だから、本当に信じれないんです。
勉強だってろくにできないし。将来が不安で。
どうすればいいんですか、
スタッフのお返事希望
猫田
π- 2021-11-24 17:11
こんにちは。中学3年生の女子です。
私は2年生でいじめを受け、転校してきました。
しかし、転校生はめんどくさいと先生に言われたり、今年受験だからと勉強以外何もするなとでも言いたげな親、そして転校生だからというような感じでしょうがなく接してくれている友達。
何もかも私にとってストレスだし多分相手にもストレスをあたえているんだろうな、と感じています。
私も勉強なんてろくに出来ないのに父が医者で母も看護師という医療一家に生まれたために私には背負いきれないプレッシャーと期待をかけていて達成できるはずがないのになんかとても申し訳ないなと感じています。
そして、私も対人恐怖症なんです。私の従兄弟(唯一信用できる人で、以下兄と表記させていただきます)が精神科医で私の行動や言動などをみて多分対人恐怖症だ。と診断(?)してくれました。兄はリスカ、レグカはやめなくていいと言ってくれています。無理に辞めた方がストレスになってしまうから、ということらしいです。薬に頼りたくないので私は兄と会話の練習をして回復を目指しています。質問者さんもリスカは無理にやめなくていいと思いますよ!だんだんと減らしていくことが大切らしいです。好きなことを私はまず作りました。そしてそれを一日の多くで使い、今のところリスカ、レグカは毎日やっていたのを1週間、2週間に1回程度まで抑えることが出来ました。ぶっちゃけまだまだだとは思います(笑)しかし、進展が大切なのです!質問者さんも私と一緒に頑張っていきましょう!
私もまずは人と話せるように頑張ります(笑)
もも(ココオルスタッフチームリーダー)
π- 2021-12-18 02:58
読ませて頂きました。
学校でいじめを受けているとのことですね。
その影響でリストカットしていると。
そして対人恐怖症ではないかということ。
人を信じられなくなっているということ。
とても辛い状況だと思います。
今までよく頑張ってきましたね。
もう少し詳しく状況を把握したいので質問させて下さいね(^^)
学校でいじめに遭っていることを、ご家族の方は知っていますか?