私は現在大学2年生です。
課題に毎日追われている状況で、この時期は特に期末が控えているため、より勉強しないといけません。更に、私の学科では期末に加えて、学科特有の課題があり、それが非常に重たいものなのです。精一杯やっているのですが終わる気がしません。
私は高校生の時からずっと死にたいと思っていて、大学生になってもその思いはずっとありました。ただ、1年生の時は大変ながらも授業が楽しかったのでまだマシでした。
2年生になって、授業が楽しくなくなりました。2年生になってから対面授業が始まったのですが、毎日のように通学し、課題を提出する日々。楽しいと思っていた授業も今では苦痛でしかありません。
そして現在。毎週の課題+期末の勉強+学期特有の課題のプレッシャーから、つい先日初めてベッドから動けなくなる体験をしました。体を動かそうと思っても鉛のように重く、何もしたくない、ダルい気持ちでいっぱいで、本当はそんなことをしている暇なんて無いのに、1時間ほどそこで過ごしました。
ここ最近ずっと終わらないプレッシャーから泣くことが多く、夜になると毎日のように死にたい。死んだら課題から解放されるという考えに支配され、全く課題に集中出来ませんでした。
これは鬱なのでしょうか。正直精神科に行きたいと思っています。ただこれがもし皆さんにとって当たり前であったら、相談するのが恥ずかしいです。やはり病院に行った方がいいのでしょうか。
ちなみにもう1つ挙げると、先々週ぐらいでしょうか。私は〇日に死ぬ!と決めた時がありました。もちろん、結局死ぬことが無かったのですが、死ぬと決めた瞬間、無敵な気持ちになり凄く清々しい気分になりました。そこでやはり死は私にとって救済法なのだと実感しました。
支離滅裂な文章になってしまい、申し訳ありません。ここまで読んでくださりありがとうございます。皆さんの意見を聞きたいです
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徐行ちゃん
π- 2021-12-25 12:24
まずはじめに、多大なプレッシャーに潰されそうになりながらもここまで丁寧に状況を書いてくれてありがとうございます。お疲れ様でした。
とてもしんどい状況のようで、似た経験がある自分は思わず共感ボタンを連打しました。死は救済ですよね!同感です。
現在の あいうえお さんの症状がうつによるものかどうか判別するのは難しいのですが、うつ症状に似たものがありますし、適応障害や自律神経系の障害を発症している可能性も考えられます。
わたしもわりと最近知ったのですが、『死にたい』と思いながら過ごしている時点で「当たり前ではない」ので、全然受診していいと思います。なんも恥ずかしくないです。今のご自身の状態が今後続くとなるとさらに動けなくなることも考えられますから、むしろ動けるうちに動いた方がいいんじゃないかな〜と感じました。
大変な時期だとは思いますが、少しでもあいうえおさんの気分が落ち着く日が来ますように!失礼しました!