2年前にも相談にのっていただいたものです。
同居の母に対して「優しい言葉をかけることが出できない」ということでした。
私はもう50代後半という年齢ですが、わがまままで自分の角度からしか判断できないようです。
仕事はありがたいことにさせてもらっています。自分は外では外面がよく、「いい人」なようです。お人よしなところがあります。しかし、この1年で「人」を信じることができなくなりました。職場ではこれまでそのように感じたことがなかったのですが。今では逆に「人」に対して素直に受け入れなくなりました。付き合っていた人がいましたが、最近振られました。原因は私の言動です。自分の角度から判断できないというのは、そのことがきっかけだったのか、職場でのことがそうなのかわかりません。そのいらいらが家族に対して出ています。
今日もあることで母に大きな声を上げてしまいました。その時妹(嫁いでいます)がそばにいて、「(お母さんは)そういうつもりで言ってるのではないよ」と私をたしなめました。情けないです。毎回、あとになって「明日は優しくしよう」と落ち込んでいます。
もうこのような性格は治らないものでしょうか?これから年齢を重ねるたびにきつくなっていくことが不安です。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2022-01-08 13:59
今回のご相談は、ご自身のパーソナリティ、ストレスへの対処といった部分への課題感があってご投稿いただけたみたいですね。
まず、性格は治すものではなく、ご自身のパーソナリティを把握した上で、ストレスへの対処法を工夫したり、周りの方とのコミュニケーションの取り方、受け止め方を工夫するといった捉え方が良いかなと思います。
ご自身の性格は、別に何か悪いものではなく、治す必要も一切ありません。
大切なことは、ご自身が抱えるモヤモヤ、イライラ部分をいかに対処するか、ここに目を向けることです。
妹さんは、良いご助言を頂ける存在なのかなと思ったのですが、誰か周りに信頼できる人、相談に乗ってくれる人はどういう人がいらっしゃるでしょうか。
まずはご自身の身の周りの方との人間関係など、ざっくり教えていただけると幸いです。
50代後半ということなので、残り30年ぐらいはありますね。ぜひ充実した日々を過ごしていきましょう(^^)
poko
π- 2022-01-08 22:12
人間関係は悪くないと自分では感じています。これまでに周りの人に助けられて、支えてきていただいてきたことが今の自分につながっていると思っています。この人のつながりは他の人には負けない財産だと思ってきました。ただ退職まで数年在りますが、ここにきて人を信用しなくなるとは思わなかった。仕事上でも、相手に対して「口でそう言っているが、本気でそう思っていないだろう。」とか常に思ってしまいます。外では人のことに親身になっていましたが(自分が若い時にはそうしていただいていたので)、良しと思い、人に対して親切に接してきましたので、周りは「話を聞いてくれる人」と思ってくれています。これも初めての経験ですが、同僚の女性(6歳年下)と親しくしていましたが、何かをきっかけに避けられています。きっかけはわかっています。(おそらく相手はプライドが非常に高く、自分が一番でないと気が済まない人だけれど、何かで私がそれを傷つけたのでしょう。だからといって私がその人より優れているとか、劣っているとかはないです。そのようなことをいう職場ではない)おそらく私が気に入らないのでしょう。これまでも(友人として付き合いがあったころ)
私に対して言いたいこと(失礼だろうと思えること)を言って、去っていくような人です。今までの私なら関係を修復しようと働きかけたでしょう。最初は自宅に戻っても落ち着かない々が続きましtが、私は「自分に害を与える人には近づかない」と決めたので、それ以降接する機会もありませんし、話すことはほとんどありません。それ以降少し気が楽になりました。
相談できる人はしようと思うならできる人はいますが、しようとは思わないです。職場にカウンセラーの方もいらっしゃいますが、相談しようと思えません。今までは付き合っていていた人に吐き出していましたがもうそれもできません。26年ほど付き合ってきたので自分にとってはその人が自分のすべてでした。この人に人生を共にしようと思っていました。別れ方は私が悪かった(私のわがままな態度)のですが、今はもう二度と会うことはないだろうと思っています。別れた後にくる感情が紙一重です。「憎しみ」が半分「好き」が半分入り混じっています。それに自分が揺れ動くことがしんどいと感じるようになりました。すみません。自分の客観的に見ていただけたらと思い、投稿させていただきました。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2022-01-09 14:04
ご自身の身の周りの方との人間関係は、特に悪いとは感じていないのですね。それはとても良いことだと思います。人間は、自分の感じ方がすべてですからね(^^)
これまでたくさんの人に助けられ、支えられ、感謝できている、財産だと感じられているのは本当に素晴らしいことだと思いました(*^_^*)
今回、具体的なお困りごととしては、その同僚の女性との人間関係のしんどさ、という理解で合っていますか。
他にも、周りに相談できる人がいないという問題、過去の別れ方で感情がまだ整理がついていないことがある、というような話も入っているのかなと思いました。
まずは、全体像と、個別の話がどのぐらいあるのか、一緒に情報整理していきましょう(^^)