自分の心身と子供たちのこと。
どちらを選べばいいのか悩んでいます。
結婚を機に他県(車で5時間くらい)に引っ越しました。
が、2年近くうつ病を患って、ココ最近は毎日吐き気や悩みやらが酷くなり心身共に疲れてしまいました。
少しでも頼れる実家の近くに戻りたいけど子供らは友達と離れ離れになり辛くなるんじゃないか？馴染めるかどうか…等を考えるとやはり私が耐えるべきであるとは思っています。
でも今まで耐えては来たものの心身が壊れるのも時間の問題かと思うと怖くもなってきました。
夫もあまり私が実家あたりに戻るのは嫌そうで以前それで喧嘩になったのでなかなか切り出すことも出来ません。
ちなみに実家に数日帰った際、ストレス緩和や気温も若干高いなどの理由だと思いますが体調崩すこと無く過ごせました。
うまく伝えられてないかもしれませんが意見、アドバイスを頂けたらありがたいです。
よろしくお願いします。
コメント
コメントを投稿
参考：似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね！
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね！
メールアドレスでログイン twitterでログイン
ひょろひょろ
π- 2022-01-04 07:50
詳しい事情があまりわからないので、あまり丁寧にアドバイスできませんが、今のぽんこさんの状況ですと、一時的にでも、ぽんこさんの心身を優先させたほうがいいかな、と感じました。最近はぽんこさんの体調が悪くなり、限界に近づいて状況かと思います。そのような状況ですと、やらなければならないことも、あまりできないと思いますから、まずは休むことが重要かと思います。
実家のそばに引っ越すことは、ご主人さんの反対もあって、難しそうな感じですね。もし経済的に可能であれば、家政婦さん、ベビーシッターや、ヘルパーさんに手伝ってもらう方法もあると思います。ご主人さんに、いろいろやってもらうのもいいと思います。
精神疾患になると、やりたくてもできないことが多いと思います。ですので、まずはできるだけ休んで、体調を回復させることが最優先かと思います。そして何よりも、一緒に暮らしている家族の理解が大切かと思います。