こんにちは。親しい人以外の人と話そうとすると考えてから話す癖?のようなものが出てしまい、なかなかなおらず辛いです。

仕事もうまくいかず、今は就職活動をしています。面接等で返答する際にすぐに話すことができずにどうしても間があいてしまいます。

話したくないとかではなく、即座に言葉が出てこないような感じで雑談などでも会話を続けるのが難しいです。

病気ではないとは思いますが、あまりにも出来なさすぎるので、一度カウンセリング等受けた方がいいのか、努力が足りないだけなのか悩んでいます。

なんでもないと言われるのも恥ずかしいと思ったのでひとまずここに相談書かせていただきました。
ご意見が欲しいです。よろしくお願いします。