自分自身には何も価値がないと考えてしまいます。
それがきっと間違いであろうと言うことも理解はしているのですが、間違いだと分かっているにも関わらず、価値が感じとれない自分自身も大嫌いですし、
誰かに言われなきゃ動けない上に何も出来ないのを分かっているのに変われない、変わらない自分にはやはり価値はないと思います。
どうにもならないこの気持ちを誰かに話すことも出来ずただ悪戯に壊れていく自分を見つめているのが辛いです
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ゆいな
π- 2022-02-04 00:22
何かができない自分には価値がない そう思われているということでしょうか。
そういう方は多いように思います。
だから頑張って価値を作るために行動したり、
行動ができないご自分を責めてしまうのでしょうね。
一方、
存在するだけで価値があるとか、
生きているだけで価値があると考える方もいます。
こちらの場合、何かが出来る出来ないは、おまけのようなものです。どちらでもいいです。
おそらく、存在するだけで楽しいことでしょう。
何を信じているかで、普段の気分も全然変わってくると思います。
思い込みは思い込みであって、絶対ではありません。
とりかえることもできます。
だったら、気分のよい方を信じてみるという選択肢もあるかなあと思います。